C’est en 2018, lors d’une retraite spirituelle, que m’est apparue l’image claire d’un centre dédié à la guérison, à la bienveillance et à la transformation. Un espace où je pourrais transmettre l’énergie de guérison que j’ai eu la chance de recevoir au cours de mon chemin de vie.
Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle de yoga, accessible à tous, qui vise à équilibrer les énergies du corps et du mental à travers la maîtrise du souffle (prāṇāyāma), des postures (āsanas) et de la concentration.
Le Sono-Yin Yoga est une pratique unique qui marie la profondeur du Yin Yoga à la puissance vibratoire des bols tibétains. C’est une invitation à ralentir, à se déposer pleinement dans l’instant, et à laisser le corps s’ouvrir en douceur, soutenu par les vibrations de bols chantants.
Le Yoga Vinyasa est une pratique fluide et énergisante qui unit chaque mouvement à la respiration. Véritable chorégraphie du souffle, il invite à habiter pleinement son corps, à retrouver sa vitalité et à cultiver une présence attentive à soi.
FeelConfident Danse, c’est plus qu’un cours, c’est une vibe. Un espace où tu viens pour danser, t’exprimer et t’affirmer, en alliant puissance, féminité et flow.
À travers une fusion de Dancehall, d’expressions corporelles libres et de rythmes afro-urbains, chaque séance t’invite à embrasser ta féminité, à cultiver ta confiance en toi et à te reconnecter à ton feu intérieur.
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Le Domaine M’ON TOO est un lieu unique en son genre, pensé pour harmoniser toutes les dimensions de l’être :
